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ストレッチ&スキー

 

スポーツのケア

スポーツのケア
 
スポーツする前にも、後にも、そして・・・・・
 趣味や仕事で生活の中でスポーツが欠かせない方が大変多くいます。しかし、専門分野で学ばなければケガ予防やパフォーマンス力を上げる為のトレーニングはわかりません。
スポーツ前に準備もせずいきなりプレーに、なんて事も数多くあると思います。また、技術に関しても要素を勉強したり、練習したりと言った事は不足していると思われます。
どんなスポーツでも、フィールド以外の練習が大切な事は言うまでもありません。
Bodyfixでは、人間が可能な動きの数々を解説し、体で表現出来るようになるまでとことん指導致します。
 
バランスのいい体を身に付けましょう!バランスには平衡感覚的なもの、筋肉の使用率、そして力量、といくつもの要素があります。
 それらを網羅して均整とれたバランスを目指しましょう。均整とれたバランスは均整とれた肉体になります
 
(株)MANAコーポレーション
〒060-0062
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